Многу луѓе сакаат да грицкаат за време на работа, но и додека се одмораат и релаксираат додека гледаат филмови и серии. Грицкањето обично се поврзува со нездрава храна како чипс, пуканки, бисквити и слична храна. Сите овие намирници содржат заситени масти, додаден шеќер и натриум, кои го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, па затоа во исхраната
Болестите на кардиоваскуларниот систем не се ретка појава, а превенцијата во голема мера е здравата исхрана. Постојат пет вида на намирници кои ќе ви помогнат во тоа. Овес Овес за појадок е здрав начин да го започнете денот. Оваа хранлива материја ја препорачуваат нутриционистите бидејќи е богата со хранливи влакна, што придонесува за здравје на артериите
Многу од луѓето сакаат да грицкаат во текот на работното време, но и додека одмараат и се опуштаат. Грицките вообичаено се поврзуваат со нездрави намирници како чипс, пуканки, бисквити и слична храна. Сите тие намирници содржат заситени масти, дополнителни шеќери и натриум кои го зголемуваат ризикот од срцеви болести, затоа во исхраната треба да се
Многу луѓе сакаат да грицкаат за време на работа, но и додека се одмораат и релаксираат додека гледаат филмови и серии. Грицкањето обично се поврзува со нездрава храна како чипс, пуканки, бисквити и слична храна. Сите овие намирници содржат заситени масти, додаден шеќер и натриум, кои го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, па затоа во исхраната
Концентрација на ПМ10 честички во воздухот измерена во 23ч. Дозволена количина 50 µg/m³.
