Трчањето на студ е поздраво: Согорува повеќе калории и се бори против зимската тага.
Кога ќе дојде зимата и температурите ќе паднат, трчањето не е привлечно за многу луѓе, но познавачите тврдат дека тоа може да има многу придобивки. Имено, се наведува дека трчањето на студ е пополезно и поздраво за телото отколку на топло време, а некои од придобивките вклучуваат и борба против „зимската тага“, како и согорување повеќе калории, објави
Трчање во зима: Зошто ова е одлична фитнес идеја?
Кога температурите се приближуваат до нула, на повеќето луѓе им звучи непријатно да облечат патики, јакна и капа и да излезат на трчање. Ако ги исклучиме страстните тркачи кои не се откажуваат од омилената активност ниту во зима, тренингот дома или во теретана навидум изгледа подобра опција. Сепак, трчањето на студ има неколку неочекувани придобивки
Трчањето во зима е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето тело
Кога температурите се приближуваат кон нула, облекувањето патики, јакна, капа и трчањето навечер не звучи како привлечна идеја за повеќето од нас. Со исклучок на страствените тркачи кои не се откажуваат од своите омилени активности дури ни во текот на зимските месеци, тренингот дома или во теретана дефинитивно изгледа како подобра опција. Сепак, трчањето
Трчањето во зима е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето тело
Кога температурите се приближуваат кон нула, облекувањето патики, јакна, капа и трчањето навечер не звучи како привлечна идеја за повеќето од нас. Со исклучок на страствените тркачи кои не се откажуваат од своите омилени активности дури ни во текот на зимските месеци, тренингот дома или во теретана дефинитивно изгледа како подобра опција. Сепак, трчањето
Трчањето во зима е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето тело
Кога температурите се приближуваат кон нула, облекувањето патики, јакна, капа и трчањето навечер не звучи како привлечна идеја за повеќето од нас. Со исклучок на страствените тркачи кои не се откажуваат од своите омилени активности дури ни во текот на зимските месеци, тренингот дома или во теретана дефинитивно изгледа како подобра опција. Сепак, трчањето
Трчањето во зима е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето тело
Трчањето во зима е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето тело 11.12.2025 Кога температурите се приближуваат кон нула, облекувањето патики, јакна, капа и трчањето навечер не звучи како привлечна идеја за повеќето од нас. Со исклучок на страствените тркачи кои не се откажуваат од своите омилени активности дури ни во текот на зимските
Трчањето во зима е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето тело
Кога температурите се приближуваат кон нула, облекувањето патики, јакна, капа и трчањето навечер не звучи како привлечна идеја за повеќето од нас. Со исклучок на страствените тркачи кои не се откажуваат од своите омилени активности дури ни во текот на зимските месеци, тренингот дома или во теретана дефинитивно изгледа како подобра опција. Сепак, трчањето
Трчањето во зима е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето тело
Кога температурите се приближуваат кон нула, облекувањето патики, јакна, капа и трчањето навечер не звучи како привлечна идеја за повеќето од нас. Со исклучок на страствените тркачи кои не се откажуваат од своите омилени активности дури ни во текот на зимските месеци, тренингот дома или во теретана дефинитивно изгледа како подобра опција. Сепак, трчањето
