6 растителни намирници што го забрзуваат метаболизмот кај жените над 50 години

Со возраста, метаболизмот природно се забавува, мускулната маса опаѓа, а хормоналните промени можат да го отежнат губењето на мастите. Но, правилниот избор на храна може да помогне, особено намирниците богати со растителни протеини кои ја поддржуваат мускулната регенерација, чувствителноста на инсулин и хормоните што го регулираат апетитот. Според

Што треба да јадат жените по 50-тата година за побрз метаболизам?

Метаболизмот природно се забавува со возраста, мускулната маса се намалува, а хормоналните промени го отежнуваат губењето на мастите. Одредени прилагодувања во исхраната може да помогнат, особено вистинските протеини на растителна основа кои ги поддржуваат мускулите, чувствителноста на инсулин и хормоните на апетитот. Доктор д-р Хектор Перез објаснува

6 растителни намирници што го забрзуваат метаболизмот кај жените над 50 години

Што треба да јадат жените по 50-тата година за побрз метаболизам?

Галерии и видеа

Интервју со ЕМА АНАНИЕВСКА: Не се осмелувам да излезам на улица сама, поради сообраќајната некултура, на коментари сум одамна имуна

Д-Р АМИТ ЏЕИН, ОРТОПЕДСКИ ХИРУРГ ОД „ЏОН ХОПКИНС“: Пет факти за сколиозата што секој родител треба да ги знае

280 деца и млади од „Еурека“ заедно го отсонуваа сонот за љубов, единство и сплотеност

Зошто Псоријазата е често потешка кај жените – како можете да си помогнете?