Лубеницата е едно од најпопуларните летни овошја, кое покрај високата содржина на вода и освежувачкиот вкус, сè почесто е предмет на истражувања кои укажуваат на низа потенцијални здравствени придобивки, од подобра хидратација до внес на витамини, минерали и антиоксиданти. Според нутритивните анализи, лубеницата содржи околу 90 до 92 проценти вода,
Нови научни истражувања укажуваат дека лубеницата не е само освежително летно овошје, туку и намирница со значајни здравствени придобивки. Според податоци објавени во научното списание Nutrients , луѓето кои редовно консумираат лубеница имаат поурамнотежена исхрана, со поголем внес на витамини и антиоксиданси, и помал внес на додадени шеќери и заситени
Охрид, 20. мај 2026 (ОХРИДПРЕС) – Ново истражување откри голем број претходно непознати здравствени придобивки од лубеницата, омиленото летно овошје. Неколку студии, објавени во научното списание „Нутриенти“, покажаа дека луѓето кои редовно јадат лубеница имаат поквалитетна исхрана, побогата со витамини и антиоксиданси, а посиромашна со додадени шеќери
