притисни ентер »

Исхраната низ животот: што му е потребно на телото со текот на годините
Исхраната низ животот: што му е потребно на телото со текот на годините

Исхраната низ животот: што му е потребно на телото со текот на годините

Исхраната што ја усвојуваме во различни фази од животот има директно влијание врз здравјето, енергијата и долговечноста. Научните истражувања покажуваат дека нутритивните потреби на телото значително се менуваат од детството, преку адолесценцијата и зрелоста, па сè до староста. Она што му е неопходно на телото во раните години може да биде помалку

Што треба да јадат децата во зима?

Што треба да јадат децата во зима?

Зимската исхрана се разликува од летната во однос на физичката активност и внесувањето калории. Урамнотежената и здрава исхрана базирана на разновидна храна ќе му обезбеди на детското тело потребни хранливи материи и оптимален внес на енергија. Во текот на зимата, изборот на свежа храна е ограничен, па затоа детската исхрана треба да биде организирана