Што е апнеја на е-пошта и како влијае врз телото?

Дали некогаш сте забележале дека почнувате плитко да дишете, го задржувате здивот или се стегате додека читате неочекуван мејл или се обидувате да напишете совршен одговор? Можно е да се соочувате со таканаречена „апнеја на е-пошта“ – неформален назив за несвесно задржување на здивот при работа на екран. Ова не се случува само додека пишуваме мејлови