Здравје: Четири вечерни навики што го зголемуваат кортизолот и го отежнуваат губењето на стомачните масти
Охрид, 8. април 2026 (ОХРИДПРЕС) – Се храните здраво, вежбате редовно, а сепак се борите со маснотии на стомакот, причината можеби не е во текот на денот – туку во вашата вечерна рутина. Нутриционистите предупредуваат дека одредени навики пред спиење можат да го зголемат нивото на кортизол, да го нарушат природниот ритам на телото и значително да го
