Здравото срце ги обожава овие навики: Совети од кардиолог што не смееме да ги занемариме

Болестите на срцето се водечка причина за смрт, а кардиолозите истакнуваат дека ризикот од кардиоваскуларни болести значително може да се намали доколку се воведат неколку едноставни навики. За видливи резултат, не треба потполно да ја менувате исхраната, ниту да тренирате за маратон. Малите промени во секојдневјето со текот на времето можат да направат