Кога е авокадото најкорисно – за појадок, ручек или вечера?

Како најдобро да го користите авокадото А вокадото е хранливо и заситувачко овошје, богато со влакна и масти кои се добри за срцето, па затоа често се додава во разни менија. Ако го јадете со оброк, може да го зголеми чувството на ситост и да ја намали потребата за грицкање. Експертите генерално велат дека не постои едно „идеално“ време за јадење авокадо