Пет пролетни навики што ќе ви го променат денот

Со доаѓањето на пролетта, деновите стануваат подолги, светлината посилна, а телото природно излегува од „зимски режим“. Наместо радикални одлуки и нови строги правила, понекогаш доволни се неколку едноставни навики за да го промените текот на целиот ден. Пролетното сонце го регулира биолошкиот часовник и го поттикнува лачењето серотонин – хормонот

Пролетно чистење во неколку лесни чекори што ќе ви заштедат време

Пролетното чистење, како што и самото име кажува, претставува темелно освежување на домот во пролетниот период. Тоа не е само вообичаено бришење прашина, туку детално средување на сите простории, плакари и оние агли што во текот на годината ретко добиваат внимание. За процесот да биде поефикасен и помалку стресен, најдобро е да започнете со јасен план

Пролет во домот: Лесни трикови за свеж простор