Како да избегнете настинка оваа есен?

Како што времето станува постудено, зачестуваат случаите на кашлица, настинки и вирусни инфекции. Еден истакнат британски нутриционист понуди пет совети за одржување на здравјето. Истражувањето на брендот UNROOTED, кој е специјализиран за производи базирани на баобаб, открива дека 16% од Британците ги сметаат колегите на работа за најверојатен извор

Сон, исхрана и хигиена: Како да се заштитите од есенските вируси

Сакате да го намалите ризикот од настинка? Овие пет навики можат да ви помогнат во сезоната на вируси

Со доаѓањето на постуденото време се зголемува појавата на кашлица, настинки и вирусни инфекции. Иако не можеме целосно да избегнеме контакт со луѓе што се болни, одредени навики можат да помогнат во зачувувањето на здравјето. Истражување на британскиот бренд UNROOTED, специјализиран за производи од баобаб, покажало дека 16 отсто од испитаниците во