Здравје: Вежбањето навечер подобро го регулира шеќерот во крвта кај дијабетичарите

Охрид, 13. мај 2026 (ОХРИДПРЕС) – Редовното вежбање, заедно со промените во исхраната и лековите, е клучен дел од контролата на шеќерот во крвта кај луѓето со дијабетес. Иако секое движење и вежбање е корисно, новите истражувања сугерираат дека кога тоа се прави подоцна во текот на денот може да има најзначаен ефект. Експертите веруваат дека нивото