Научниците предупредуваат: Утринското кафе го нарушува сонот 02.06.2026 Утринската шолја кафе, за многумина неопходен ритуал за будење, може да влијае на мозокот многу подолго отколку што се мисли, дури и во текот на ноќта, нарушувајќи го сонот неколку часа по консумирањето. Научниците предупредуваат дека кофеинот ја менува мозочната активност долго
Утринската шолја кафе, за многумина неопходен ритуал за будење, може да влијае на мозокот многу подолго отколку што се мисли, дури и во текот на ноќта, нарушувајќи го сонот неколку часа по консумирањето. Научниците предупредуваат дека кофеинот ја менува мозочната активност долго откако ќе помине неговиот стимулирачки ефект, влијаејќи на квалитетот
Утринската шолја кафе, за многумина неопходен ритуал за будење, може да влијае на мозокот многу подолго отколку што се мисли, дури и во текот на ноќта, нарушувајќи го сонот неколку часа по консумирањето. Научниците предупредуваат дека кофеинот ја менува мозочната активност долго откако ќе помине неговиот стимулирачки ефект, влијаејќи на квалитетот
