Мислите дека целосното исфрлање на шеќерот од исхраната е секогаш здрав избор?

Обично мислиме дека целосното исфрлање на шеќерот од исхраната е здрав избор но, новото истражување носи неочекувани резултати. Научниците откриле дека целосното отстранување на сахарозата од исхрана со малку масти може да предизвика нарушувања во цревната микробиота и метаболизмот. Истражувањето било спроведено на глувци во текот на 16 недели. Едната

Целосно го исфрливте шеќерот од исхраната? Научниците открија нешто што може да ве изненади

Избегнувањето шеќер често се смета за еден од најдобрите чекори за здравјето. Но, ново истражување покажува дека целосното откажување од шеќерот може да има и неочекувани последици. Шеќерот одамна има лоша репутација. Неговото прекумерно внесување се поврзува со зголемување на телесната тежина, нарушување на метаболизмот и поголем ризик од низа здравствени

Дали целосно го исфрливте шеќерот од вашата исхрана? Ново истражување тврди дека оваа одлука би можела да има неочекувани последици