притисни ентер »

Бонтон во теретана: 6 грешки што можеби ги правите
Бонтон во теретана: 6 грешки што можеби ги правите

Бонтон во теретана: 6 грешки што можеби ги правите

Почетокот на годината традиционално значи поголема толпа во теретаните, полни со нови членови и стари членови. Без разлика дали сте почетник или искусен кревач на тегови, можно е да сте „собрале“ некоја лоша навика што остава впечаток на некултурно однесување во теретана. Иако нема решение за секое грубо однесување освен повикување на основен бонтон,