Дали овошјето содржи протеини? Еве во кое овошје ги има најмногу

Кога ќе се споменат протеините, најчесто помислуваме на јајца, месо, риба, млечни производи или мешунки. Овошјето, пак, обично го поврзуваме со витамини, минерали, вода и растителни влакна. Но, дали овошјето воопшто содржи протеини? Одговорот е да – овошјето содржи протеини, но во најголем број случаи количината е релативно мала. Затоа овошјето не