Иако многу видови на рак можат да бидат поврзани со фактори како што е генетиката, значителен дел од ризикот од рак може да се намали со едноставни промени во секојдневните навики. Експертите истакнуваат дека секој ден можеме да преземаме чекори што го подобруваат здравјето и делуваат превентивно против развојот на некои видови малигни заболувања.
Иако дел од малигните заболувања се поврзани со генетски фактори, експертите нагласуваат дека значителен дел од ризикот од рак може да се намали преку едноставни, но доследни промени во животниот стил. Секојдневните избори – од исхраната до физичката активност – играат важна улога во превенцијата и зачувувањето на здравјето. Квалитетната исхрана е
Иако дел од малигните заболувања се последица на генетика, возраст и други фактори врз кои човек нема директно влијание, стручните проценки покажуваат дека дури 42 проценти од новите случаи на рак би можеле да се спречат. Она што дополнително охрабрува е фактот што навиките кои го намалуваат ризикот од канцер, во исто време придонесуваат и за подобро