А долесценцијата е период исполнет со физички, емоционални и психолошки промени. Додека тинејџерите се обидуваат да изградат сопствен идентитет и да станат посамостојни, родителите често се соочуваат со нови предизвици. Една од областите во која најчесто се појавуваат несогласувања е исхраната. Многу тинејџери почнуваат да прескокнуваат оброци, почесто
Британскиот готвач и ТВ ѕвезда Џејми Оливер повторно го привлече вниманието на јавноста, но овој пат не поради нови рецепти, кулинарски емисии или гастрономски проекти. Во центарот на вниманието е неговата импресивна физичка трансформација откако откри дека ослабел дури 12 килограми за релативно краток временски период. Неговиот 51-ви роденден, кој
Клучот за здравјето на срцето не е исклучување на тестенините или компирите, сугерираат нови докази, а не е ни диета со малку маснотии. Ново истражување сугерира дека фокусот на здравата исхрана не треба нужно да биде на она што го исклучувате од вашата исхрана (на пример, намалување на јаглехидратите или калориите). Наместо тоа, акцентот треба да
Ново истражување сугерира дека фокусот на здрава исхрана не треба да биде на тоа што го исфрлате од исхраната (на пример, намален внес на јаглехидрати или калории). Наместо тоа, акцентот треба да биде на тоа што го внесувате во организмот и на квалитетот на тие намирници. Истражувањето, кое следело речиси 200.000 мажи и жени во САД во период од приближно