Нутриционист: Дали страдате од маснотии на стомакот и надуеност? Три намирници што треба да ги избегнувате

Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво добри за телото. Многу луѓе посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислуваат како тие можат да влијаат на нивното варење или на нивната фигура. Она што на почетокот може да изгледа безопасно може да доведе до надуеност, задржување на вода

Нутриционист: Дали страдате од маснотии на стомакот и надуеност? Три намирници што треба да ги избегнувате

Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво добри за телото. Многу луѓе посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислуваат како тие можат да влијаат на нивното варење или на нивната фигура. Она што на почетокот може да изгледа безопасно може да доведе до надуеност, задржување на вода

Нутриционист: Дали страдате од сало на стомакот и надуеност? Избегнувајте три вида храна

Нутриционист: Дали страдате од маснотии на стомакот и надуеност? Три намирници што треба да ги избегнувате

Нутриционист: Дали страдате од маснотии на стомакот и надуеност? Три намирници што треба да ги избегнувате 23.01.2026 Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво добри за телото. Многу луѓе посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислуваат како тие можат да влијаат на нивното варење

Нутриционист: Дали страдате од маснотии на стомакот и надуеност? Три намирници што треба да ги избегнувате

Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво добри за телото. Многу луѓе посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислуваат како тие можат да влијаат на нивното варење или на нивната фигура. Она што на почетокот може да изгледа безопасно може да доведе до надуеност, задржување на вода

Нутриционист: Дали страдате од маснотии на стомакот и надуеност? Три намирници што треба да ги избегнувате

Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво добри за телото. Многу луѓе посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислуваат како тие можат да влијаат на нивното варење или на нивната фигура. Она што на почетокот може да изгледа безопасно може да доведе до надуеност, задржување на вода

Која е разликата меѓу обичен и грчки јогурт?

Иако изгледаат слично, обичниот и грчкиот јогурт имаат значителни разлики во протеините и нивниот ефект врз варењето на храната. Дознајте кој е подобар избор за вашата исхрана и чувство на ситост. Главната разлика е во процесот на подготовка. При изборот на храна за секојдневна употреба, многумина од нас често се прашуваат што е всушност подобро за