Храна што го топи „лошиот“ холестерол
Јадењето едно авокадо дневно може да помогне во намалувањето на „лошиот“ холестерол и намалувањето на ризикот од срцеви заболувања, според студија која ја поврза оваа храна со пониските нивоа на холестерол. Авокадото е богато со мононезаситени масти, влакна и важни витамини како што се Е, К и Б6. Нова анализа покажува дека редовната консумација може




