Што да јадете кога надвор е 40 степени?

Кога температурата се приближува до 40 степени, последно што му треба на телото е тежок оброк. Во жешките денови почесто ни се јаде нешто свежо, ладно и лесно – и тоа има логика. Телото веќе работи напорно за да ја одржи нормалната температура, па обилните и масни оброци можат дополнително да ни создадат чувство на тежина. Летото е идеално време за