Грчки или обичен: Дали знаете кој јогурт е вистинскиот избор за вас?

Кога станува збор за храна богата со протеини, не можете да погрешите со јогуртот. Тој е сестран и погоден како ужина, појадок или прилог на главно јадење, но и како состојка во смути или колачи. Покрај протеините, јогуртот содржи и многу важни витамини и минерали, како и пробиотици важни за здравјето на цревата. Но, покрај текстурата, дали некогаш