НУТРИЦИОНИСТИЧКИТЕ ВЕЛАТ ДЕКА ОВА Е НАЈЛОШАТА НАВИКА ЗА МЕТАБОЛИЗАМОТ: Значително го забавува процесот на слабеење

Многумина веруваат дека метаболизмот е главниот виновник за промените во телесната тежина и дека неговата работа може значително да се забрза со посебна диета или додатоци. Иако метаболизмот ги движи клучните процеси во телото – од дишење и варење до пумпање крв – не можеме целосно да го контролираме. Сепак, одредени навики можат да го поддржат или

Нутриционистите велат дека ова е најлошата навика за метаболизмот: Значително го забавува процесот на слабеење

4 подмолни работи што влијаат на вашиот метаболизам,еве што велат нутриционистите

Метаболички рестарт за 20 дена: Систем, а не гладување, еве зошто помага да се намалат неколку конфекциски броја

Оттогаш, диетата се реобјавува и повторно се чита. Причината? Не ветува „чудо преку ноќ“, туку нуди структура, ритам и јасен циклус. Станува збор за 20-дневен нутриционистички протокол со два оброка дневно, на растојание од околу шест часа, по што следува задолжителна едномесечна пауза. Но, што навистина се случува во организмот? Основниот принцип