Витаминот Д е клучен за здравјето, но често е тешко да се внесе во доволни количини само преку исхраната, поради што додатоците во исхраната се многу популарни. Сепак, за да ја максимализирате неговата ефикасност, важно е да знаете кога и како да го земате. Иако многумина претпочитаат да го земаат наутро, додека други избираат вечерни часови, клучот
ДОМА МАКЕДОНИЈА БИЗНИС СВЕТ КОЛУМНИ ИНТЕРВЈУА КУЛТУРА МАГАЗИН СЦЕНА СПОРТ ЕМ ТЕЛЕВИЗИЈА ВО ЖИВО ВИТАМИН „Д“ – НАУТРО ИЛИ НАВЕЧЕР? Кога е најдобро да го земате Истражувања покажуваат дека земањето витамин Д со најголемиот оброк може значително да го зголеми нивото во крвта. 8 декември, 2025 19:50 Витаминот Д е важен за здравјето, но често тешко се внесува
Витаминот Д е неопходен за здравјето, но честопати е тешко да се внесе доволно само од исхраната, поради што додатоците во исхраната се толку популарни. Сепак, за да се извлече максимумот од нив, важно е да се знае кога и како да се земаат. Додека многу луѓе претпочитаат да ги земаат наутро, други претпочитаат да ги земаат навечер, клучот е во правилната
Витаминот Д е еден од најважните витамини за здравјето, но често е тешко да се внесе доволна количина само преку исхрана, па затоа додатоците во исхраната се многу популарни. Сепак, за да се искористи нивната максимална ефективност, важно е да се знае кога и како да се земаат. Иако многумина го земаат наутро, додека други го претпочитаат навечер, клучот
