Блитвата го подобрува видот и го лечи уринарниот тракт

Лутеинот и зеаксантинот се најкарактеристичните состојки на блитвата. Тие спаѓаат во групата на каротеноиди и поволно делуваат на мрежницата на окото спречувајќи макуларна дегенерација, која е онаку поврзана со стареењето. Овие состојки популарно се нарекуваат и ‘витамини за очи’. Тие ги чуваат и клетките на епителот кој е одговорен за добриот вид