Седум здрави намирници што не треба да се јадат во зима

Иако овошјето и зеленчукот е најздраво да се јадат во сезоната кога природно созреваат, денешниот пазар нуди бројни алтернативи што изгледаат привлечно и надвор од нивното време. Сепак, според нутриционистката Елизабет Сомер, авторка на „Eat Your Way to Happiness“, колку подолго стои производот од моментот на берење до консумација, толку повеќе губи