Здравје: Ако не можете да одите 10.000 чекори на ден, пробајте го ова

Охрид, 27. декември 2025 (ОХРИДПРЕС) – Одењето е достапно и исклучително корисно за вашето здравје, подобрувајќи сè, од здравјето на срцето и крвниот притисок, до нашето расположение. Сепак, популарната цел од 10.000 чекори дневно, што бара околу 90 минути активност, е недостижна за многумина поради недостаток на време. Сега научниците нудат нов, поефикасен