Дали мускулите се претвораат во масти ако не вежбате?

Ако некогаш сте направиле подолга пауза од теретана, веројатно сте слушнале предупредување дека мускулите ќе ви се претворат во масти. Ова верување со години се пренесува меѓу рекреативците, но научниците објаснуваат дека станува збор за мит. Мускулите и масното ткиво се две сосема различни структури и едното не може едноставно да се претвори во другото

Престанавте да вежбате? Еве што му се случува на вашето тело

Овој популарен мит со години се пренесува во фитнес-центрите и на социјалните мрежи. Но експертите објаснуваат дека такво нешто биолошки не е возможно. Она што навистина се случува со телото по прекинот на физичката активност е малку посложено. По неколку месеци редовно вежбање, телото станува посилно, мускулите се поизразени, а физичката кондиција

Галерии и видеа