притисни ентер »

Храна што често ја јадеме за појадок може да го намали ризикот од деменција
Храна што често ја јадеме за појадок може да го намали ризикот од деменција

Храна што често ја јадеме за појадок може да го намали ризикот од деменција

Според извештајот од 2024 година за превенција, интервенции и нега на деменција, дури половина од сите случаи на деменција би можеле да се спречат со промена на одредени фактори на ризик. Стратегиите за превенција, како што се физичката активност, контролата на дијабетесот и ограничувањето на консумирањето алкохол, можат да помогнат во спречувањето

Храна што често ја јадеме за појадок може да го намали ризикот од деменција

Храна што често ја јадеме за појадок може да го намали ризикот од деменција

Според извештајот од 2024 година за превенција, интервенции и нега на деменција, дури половина од сите случаи на деменција би можеле да се спречат со промена на одредени фактори на ризик. Стратегиите за превенција, како што се физичката активност, контролата на дијабетесот и ограничувањето на консумирањето алкохол, можат да помогнат во спречувањето

Храна што често ја јадеме за појадок може да го намали ризикот од деменција

Храна што често ја јадеме за појадок може да го намали ризикот од деменција

Според извештајот од 2024 година за превенција, интервенции и нега на деменција, дури половина од сите случаи на деменција би можеле да се спречат со промена на одредени фактори на ризик. Стратегиите за превенција, како што се физичката активност, контролата на дијабетесот и ограничувањето на консумирањето алкохол, можат да помогнат во спречувањето

Квалитетниот сон може да го заштити мозокот од последиците на сериозни болести: Истражување на над 400.000 луѓе

Квалитетниот сон може да го заштити мозокот од последиците на сериозни болести: Истражување на над 400.000 луѓе

Добриот сон можеби има многу поголемо значење за здравјето на мозокот отколку што досега се мислеше. Ново истражување на шведскиот институт „Каролинска“, во кое биле анализирани податоци од повеќе од 400.000 луѓе, покажува дека квалитетното спиење е поврзано со подобра меморија, побрзо размислување и подобро зачувана структура на мозокот, особено кај

Три намирници кои можат да му помогнат на мозокот да остане здрав дури и во старост

Три намирници кои можат да му помогнат на мозокот да остане здрав дури и во старост

Зачувувањето на паметењето и здравјето на мозокот е важно за многу луѓе, а покрај редовното вежбање и квалитетниот сон, исхраната исто така игра голема улога во ова. Одредени намирници содржат хранливи материи кои се важни за функцијата на мозокот и можат да помогнат во зачувувањето на когнитивните способности за време на стареењето. Три такви намирници

Алцхајмеровата болест можеби започнува во носот, а не во мозокот: Научниците истражуваат неочекувана врска

Алцхајмеровата болест можеби започнува во носот, а не во мозокот: Научниците истражуваат неочекувана врска

Алцхајмеровата болест можеби започнува многу порано отколку што досега се претпоставуваше, и тоа на неочекувано место – во носот. Новите научни истражувања отвораат можност дека одредени инфекции и загадувањето на воздухот би можеле да имаат улога во процесите што доведуваат до промени во мозокот карактеристични за оваа болест, пишува британскиот Wales

Вишокот килограми може да го забрза стареењето на мозокот: Што откри истражување кое опфати повеќе од 8.000 луѓе

Вишокот килограми може да го забрза стареењето на мозокот: Што откри истражување кое опфати повеќе од 8.000 луѓе

Вишокот килограми можеби имаат многу поголемо влијание врз здравјето на мозокот отколку што досега се претпоставуваше. Американски научници утврдиле дека луѓето со повисок индекс на телесна маса имаат тенденција побрзо да ги губат меморијата, концентрацијата и способноста за донесување одлуки како што стареат. Истражувањето на научници од Универзитетот

Вишокот килограми може да го забрза стареењето на мозокот: Што откри истражување кое опфати повеќе од 8.000 луѓе

Вишокот килограми може да го забрза стареењето на мозокот: Што откри истражување кое опфати повеќе од 8.000 луѓе

Вишокот килограми можеби имаат многу поголемо влијание врз здравјето на мозокот отколку што досега се претпоставуваше. Американски научници утврдиле дека луѓето со повисок индекс на телесна маса имаат тенденција побрзо да ги губат меморијата, концентрацијата и способноста за донесување одлуки како што стареат. Истражувањето на научници од Универзитетот

Колку чекори дневно треба да направите за здравјето на мозокот? Помалку отколку што можеби мислите

Колку чекори дневно треба да направите за здравјето на мозокот? Помалку отколку што можеби мислите

Научниците анализирале 296 лица на возраст од 50 до 90 години, кои на почетокот немале деменција ниту знаци на когнитивно опаѓање. Нивната физичка активност била следена со педометри, а состојбата на мозокот била проценувана со снимања и тестови во период од околу девет години. Колку чекори прават разлика? Резултатите покажале дека луѓето што правеле

›‹