Овие дневни навики можат да ви го спасат мозокот: Една е поважна отколку што мислите
luminous human brain, AI generated image Се повеќе се зборува за здравјето и физичката кондиција, но покрај грижата за телото, подеднакво е важно да се грижиме и за здравјето на мозокот. Неврорадиологот д-р Емер Мексвини истакнува дека квалитетниот сон, балансираната исхрана, како и редовната социјална и ментална активност можат да помогнат во зачувувањето
Три секојдневни навики што можат да го зачуваат здравјето на мозокот со годините
Грижата за здравјето не подразбира само физичка активност и одржување на телесната форма. Подеднакво важно е да се зачува и здравјето на мозокот, кој ги контролира меморијата, движењето, емоциите и обработката на информациите. Неврорадиологинката д-р Емер МекСвини нагласува дека секојдневните навики можат да имаат значително влијание врз неговото долгорочно
