Најважни суплементи за жени во средни години: Клучот е во балансот

Како што жените влегуваат во средните години, потребите на организмот се менуваат. Хормоналните промени, намалувањето на естрогенот и послабата апсорпција на нутриенти значат дека одредени суплементи можат да бидат корисна поддршка за здравјето. Витамините и минералите како витамин Д, Б12, калциум, магнезиум и железо играат важна улога во одржувањето

Најважните суплементи за жените во средни години – важно е да се воспостави баланс

Како што жените влегуваат во средни години, потребите на телото се менуваат. Хормоналните промени, намалувањето на естрогенот и послабата апсорпција на нутриенти значат дека одредени суплементи можат да бидат корисни. Суплементите, односно витамините и минералите како витамин Д, Б12, калциум, магнезиум и железо, го поддржуваат здравјето на коските,

Најважни суплементи за жени во средни години: Клучот е во балансот

Најважните суплементи за жените во средни години – важно е да се воспостави баланс

Галерии и видеа

Утринскиот ритуал што Кардиолозите им го препорачуваат на сите жени над 50 години

Кога започнува Пубертетот и што се случува во овој период?

Сакате да бидете 16 години помлади? Норвешкиот метод на одење го забавува стареењето, а резултатите се видливи за неколку недели

25 години посветени на уметноста – пат без долги паузи, но со многу премини, од истражување до зрелост

Проблеми во детството Кои можат да влијаат на развојот на анксиозност во зрелоста

За сите оние кои имаат сѐ, оние кои не сакаат ништо и оние кои треба посебно да ги израдуваме: идеи кои го спасуваат секое празнично купување на подароци