Ако пиете магнезиум секој ден внимавајте, не смее секој
Иако магнезиумот е еден од најпопуларните додатоци во исхраната поради неговата улога во релаксација на мускулите и поддршка на нервниот систем, неговото секојдневно конзумирање не е безбедно за сите. Многумина го земаат „на своја рака“ за подобар сон или против грчеви, но медицинските експерти предупредуваат дека постојат специфични здравствени состојби
