РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински чоколадни мафини со банана
Потребно: 90 г брашно 90 г интегрално брашно 20 г незасладено какао во прав 2 лажици инстант кафе 1 лажичка прашок за печиво 1 лажичка сода бикарбона Прстофат сол 230 г зрели банани, пасирани 160 г полномасен грчки јогурт 130 г путер од бадеми 110 г мед 60 мл полномасно млеко 30 мл млеко 1½ лажичка екстракт од ванила 1 јајце 50 г ореви, сечкани Подготовка:
