Овошје богато со витамин Ц: Зошто јагодите се толку добри за имунитетот?

Јагодите за многумина се симбол на пролетта и летото. Photo by micheile henderson on Unsplash Освежителни, слатки и лесни, тие често се поврзуваат со десерти и уживање, но малку луѓе знаат колку навистина се хранливи. Иако најчесто кога се зборува за витамин Ц луѓето помислуваат на портокали и лимони, јагодите се исто така одличен извор на овој важен