Недостатокот на кои витамини и минерали влијае на здравјето на мозокот?

Иако понекогаш мислиме дека би сакале да го „исклучиме мозокот“ за еден ден, тој никогаш не престанува да работи и секој момент троши енергија, обработува информации и управува со расположението, меморијата и фокусот. Затоа зависи од постојан внес на хранливи намирници, вклучувајќи витамини, за да остане остар и стабилен. Кога недостасуваат клучни