КАКО ДА ГИ ПОБЕДИТЕ ПРОЛЕТНИОТ ЗАМОР И НЕСОНИЦАТА: Доктор објаснува како да се справите со овие проблеми кои се многу чести во ова време од годината
Кај некои, доаѓањето на пролетта предизвикува наплив на енергија и одлично расположение, додека кај други, раздразливост, несоница, лошо расположение и зголемен замор. „Мозокот реагира на светлина и ја сака светлината, но му треба и време да се прилагоди бидејќи има лачење на серотонин, помалку лачење на мелатонин и повеќе допамин. Па, кај некои предизвикува
