Риба на трпезата – 5 видови кои се добри за здравјето, а не се прескапи
За рибата како храна често се вели: „Или ја обожуваш, или не можеш ни да ја помирисаш-средина речиси и да нема.“ Без разлика на личниот вкус, едно е сигурно, рибата е меѓу најздравите намирници што можат да се најдат на трпезата. Богата е со квалитетни протеини, омега-3 масни киселини, витамини и минерали кои придонесуваат за подобро здравје на срцето,
