притисни ентер »

Маслинките го штитат срцето и помагаат во варењето
Маслинките го штитат срцето и помагаат во варењето

Маслинките го штитат срцето и помагаат во варењето

Маслинките не се само вкусен додаток на јадењата. Тие се богати со незаситени масни киселини, влакна, витамин Е и разни растителни соединенија кои имаат антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Затоа тие се важен дел од медитеранската исхрана, која е поврзана со бројни здравствени придобивки. Маслинките содржат околу 11 до 15 проценти масти, а повеќе

Маслинките го штитат срцето и помагаат во варењето

Маслинките го штитат срцето и помагаат во варењето

Маслинките не се само вкусен додаток на јадењата. Тие се богати со незаситени масни киселини, влакна, витамин Е и разни растителни соединенија кои имаат антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Затоа тие се важен дел од медитеранската исхрана, која е поврзана со бројни здравствени придобивки. Маслинките содржат околу 11 до 15 проценти масти, а повеќе