Вклучете ги во исхраната – Намирници што можете да ги јадете во поголеми количини без страв од зголемување на телесната тежина

Неуморното броење калории и мерењето порции може да го претвори губењето на тежината во вистинска мака. Сепак, одредени видови храна се толку заситувачки и природно нискокалорични што зголемувањето на телесната тежина од нив е практично невозможно. Според експертите од Gravity Transformation – Loss, постои цела низа намирници со кои е исклучително