Експерти откриваат две најдобри навики за подолг живот: сите дале ист одговор

Прашањето што најмногу придонесува за подолг живот повторно е во фокусот, откако експерти за здравје и долговечност издвоиле две навики како најважни за продолжување на животниот век. Според нив, редовната физичка активност – особено тренингот со оптоварување – и одржувањето силни социјални врски се меѓу најважните фактори за подолг и поздрав живот