Клучен минерал за мозокот – како да препознаете дека ви недостасува

Недостатокот на одредени минерали може да влијае на здравјето на мозокот З амагленоста на мозокот, расеаноста, тромоста и заборавеноста често се припишуваат на исцрпеност или стрес, што може да биде вистина, но причината може да биде и недостаток на важен витамин. Витаминот Б12 игра изненадувачки голема улога во функционирањето на нервниот систем и