притисни ентер »

Ова мало овошје крие моќ што ретко која намирница ја има!
Ова мало овошје крие моќ што ретко која намирница ја има!

Ова мало овошје крие моќ што ретко која намирница ја има!

На прв поглед изгледаат како обично мало овошје, но боровинките важат за вистинска нутритивна бомба. Сè повеќе истражувања укажуваат дека нивната редовна консумација може да има сериозно позитивно влијание врз организмот. Една од најзначајните придобивки е подобрувањето на функцијата на крвните садови. Само неколку часа по консумирање, може да се поттикне

Зошто треба почесто да јадете боровинки: Една состојка ги прави неверојатно здрави

Зошто треба почесто да јадете боровинки: Една состојка ги прави неверојатно здрави

Боровинките се сметаат за едни од најздравите бобинки поради нивното силно влијание врз целокупното здравје. Истражувањата покажуваат дека нивната редовна консумација може да ја подобри функцијата на крвните садови, да придонесе за подобар баланс на цревниот микробиом и да има позитивен ефект врз меморијата. Според преглед на 12 студии на Здружението