Овие два популарни витамини можат да направат повеќе штета отколку корист
Во ера опседната со здравјето, сè повеќе луѓе се свртуваат кон апчиња, пијалоци и додатоци во исхраната, од страв да не им недостига некој витамин или важна хранлива материја. Лекарите може да препишат железо ако откријат недостаток или да препорачаат витамин Д во земји со малку сончеви денови. Иако лекарите велат дека некои додатоци во исхраната имаат





