Само една шака јаткасти плодови дневно е поврзана со 26 отсто помал ризик од висок притисок

Бадеми, ореви, ф’стаци, лешници или кикиритки – изборот е ваш. Ново научно истражување покажува дека луѓето што секојдневно јадат околу 30 грама јаткасти плодови имаат помал ризик од развој на висок крвен притисок. Најголемата забележана корист била поврзана со една мала шака дневно, односно приближно 30 до 35 грама. Истражувањето, објавено во научното