Здравје: Дали страдате од несоница – сте слушнале ли за правилото 3-3-3?

Охрид, 14. февруари 2026 (ОХРИДПРЕС) – Доколку ноќе се превртувате на креветот, со часови пребарувате на мобилниот телефон или се будите среде ноќ, знајте дека не сте сами. Голема студија објавена во 2024 година во списанието BMJ Open покажа дека значителен дел од возрасните имаат симптоми на несоница, но дека во пракса тоа ретко се евидентира официјално