притисни ентер »

Што јаде Новак Ѓоковиќ за да остане фокусиран и ментално силен? Намирница од две состојки што самиот ја приготвува дома
Што јаде Новак Ѓоковиќ за да остане фокусиран и ментално силен? Намирница од две состојки што самиот ја приготвува дома

Што јаде Новак Ѓоковиќ за да остане фокусиран и ментално силен? Намирница од две состојки што самиот ја приготвува дома

Ги е во суштина прочистено путер‑масло , кое се приготвува така што путерот се растопува на тивок оган, а потоа се отстрануваат млечните состојки (како вода и протеини). На крај останува чисто, златно масло со висок удел на здрави масти, без лактоза и казеин, што го прави погодно и за лицата со нетолеранција на млечни производи. Приготвувањето на ги

Со три едноставни промени во исхраната може да го намалите ризикот од болести на срцето и на крвните садови

Со три едноставни промени во исхраната може да го намалите ризикот од болести на срцето и на крвните садови

Болестите на срцето и на крвните садови сѐ уште се водечка причина за смрт во светот, но добрата вест е дека голем дел од ризикот е под наша контрола. Начинот на кој се храниме и малите дневни навики имаат големо влијание врз тоа дали нашето срце ќе остане здраво или ќе имаме сериозни проблеми подоцна во животот. Метју Ландри, диететичар и истражувач

Зошто житарките излегоа од игра, а мастите се враќаат на чинијата?

Зошто житарките излегоа од игра, а мастите се враќаат на чинијата?

Многумина беа изненадени од појавата на новата американска пирамида на исхрана – особено од фактот дека житарките повеќе не се основа на менито, додека мастите, вклучително и оние од животинско потекло, се вратија на голема врата. Што всушност се промени и како, според новите сознанија, треба да изгледа нашето дневно мени, објаснила доц. д-р Ана-Марија