Што ќе се случи ако еден месец пешачите 20.000 чекори дневно

Жена која си поставила предизвик да пешачи 20.000 чекори секој ден, откри што се случило со нејзиното тело по 30 дена.  Додека некои здравствени експерти препорачуваат цел од 10.000 чекори дневно, други веруваат дека прифатливиот опсег е многу поширок, пишува Unilad. Д-р Мајк Исраетел истакнува дека повеќето луѓе имаат корист од 6.000 до 12.000 чекори