Оваа секојдневна навика тивко го забрзува стареењето на мозокот

Иако стареењето е природен процес, начинот на живот има клучна улога во тоа колку брзо старее мозокот. Експертите предупредуваат дека една навика која многумина ја практикуваат секојдневно може значително да го забрза тој процес – долгото седење и физичката неактивност. Според истражувања, зголеменото време поминато во седење е поврзано со слабеење

Здравје: Седечкиот начин на живот го забрзува стареењето на мозокот

Охрид, 9. април 2026 (ОХРИДПРЕС) – Забележувате повеќе брчки, мало опуштање на кожата или дека е потребно подолго време за да се сетите на работите – сите овие се знаци на стареење. Овој процес е неизбежен, дури и за нашите мозоци. Сепак, брзината со која се случува не е целосно надвор од наша контрола. – Траекторијата на здравјето на мозокот и стапката

Начинот на исхрана кој го штити мозокот во старост во средните години