Несоница – тивок непријател на срцето
Најновото истражување укажува – квалитетниот сон не е луксуз, туку клучен предуслов за долгорочно здравје и превенција од срцеви заболувања Истражувањето на Columbia University потврди силна врска меѓу траењето и квалитетот на сонот и кардиоваскуларното здравје, поради што American Heart Association го вклучи сонот меѓу клучните фактори за заштита
