Топ вести

Потребно: 300 г бајат леб (бел или мешан) 1 литар млеко 100 г шеќер 2 јајца 50 г какао во прав 180 г суви бисквити (по желба) 50 г суво грозје 30 г пињоли (може и јаткасти плодови по избор) 50 г к андирана кора од портокал Прстофат сол Путер за калапот Подготовка: Исечете го бајатиот леб на парчиња и ставете го во голем сад. Прелијте го со топло млеко

Солта се користи како зачин и конзерванс илјадници години и без неа тешко може да се замисли секојдневната исхрана. Но, претерувањето може сериозно да му наштети на здравјето и да доведе до висок крвен притисок, кардиоваскуларни заболувања и болести на бубрезите. World Health Organization препорачува возрасните да не внесуваат повеќе од пет грама сол

Ако во последните месеци сте поминале барем малку време на социјалните мрежи, тешко дека сте го пропуштиле трендот што ги освои љубителите на кафе – олеато. Станува збор за необична, но изненадувачки складна комбинација од класично еспресо или лате и лажичка екстра девствено маслиново масло. Иако на прв поглед звучи како експеримент од домашната кујна,

Кога станува збор за витамини и минерали, многумина автоматски ги сместуваат во категоријата „здраво“, „безбедно“ и „колку повеќе – толку подобро“. Но оваа логика е поедноставена и може да биде опасна. Витамините не се неутрални супстанции – тие се биолошки активни молекули кои учествуваат во стотици процеси во телото. Кога ќе се наруши рамнотежата,