Топ вести

Гастроентерологот д-р Саураб Сети од Харвард направил листа од 10 видови овошје, рангирани според тоа колку се добри за здравјето на цревата. На дното се нашле презрелите банани, додека боровинките и калинката се издвоени како едни од најдобрите избори. Според Сети, проблемот со презрелите банани е што содржат повеќе шеќер, а помалку резистентен скроб

Есента носи пониски температури, почести промени на времето и денови во кои телото има потреба од малку повеќе внимание. Наместо комплицирани препарати, во овој период можете да се потпрете на едноставни сезонски состојки кои лесно се комбинираат во домашен напиток. Медот, лимоновиот сок, ѓумбирот и куркумата се одлична комбинација за топол есенски

Потребно: За тестото 300 г брашно 150 г путер 2 жолчки 100 г павлака 50 г шеќер 1 прашок за печиво рендана кора од 1 лимон За филот 200 г мелен мак 170 г шеќер 200 мл млеко 50 г путер 140 г брашно 2 белки 4 лажици џем од вишни Подготовка: Во голем сад ставете го брашното, прашокот за печиво, шеќерот и ренданата кора од лимон. Додадете го ладниот путер