Топ вести

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица сок од лимон 1 лажичка сушен оригано ½ лажичка сушен босилек Прстофат сол Прстофат свежо мелен црн пипер Подготовка: Во голем сад, ставете солена вода да зоврие. Додадете ги фусилите (тестенините) и гответе според упатствата

Колку години имате според календарот не мора нужно да ја одразува вашата биолошка возраст И ако генетиката игра улога, начинот на живот може да биде уште поважен. На пример, познато е дека хроничниот стрес го забрзува биолошкото стареење, како и пушењето и прекумерната консумација на алкохол. Од друга страна, здравата и балансирана исхрана, како и

Покрај растителните влакна, грашокот содржи хранливи материи како што се магнезиум, витамини Б и Ц, за кои се знае дека помагаат во контролата на шеќерот во крвта. Грашокот е мешункаст зеленчук од исто семејство на растенија како гравот, леќата и кикиритките. Предноста е што може да се чува замрзнат, а нутритивните вредности на сировиот и замрзнатиот