Топ вести

Микропластиката стана една од најчесто споменуваните теми во контекст на здравјето и животната средина во изминатата деценија. Според една добро позната проценка, можеме да внесеме до 52.000 микропластични честички годишно, иако подоцна оваа бројка е доведена во прашање. Сепак, јасно е дека микропластиката влегува во човечкото тело во значителни количини

Потребно: 2 зрели банани 120 г овесни снегулки 2 лажици сусам 1/2 лажичка цимет Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 °C. Изгмечете ги бананите со вилушка, додадете ги овесните снегулки, сусамот и циметот и измешајте. Обликувајте мали колачиња со лажица и наредете ги на хартија за печење. Печете 18 минути додека лесно не поруменат. Добар апетит!

Се вели дека здравјето доаѓа од желудникот, па затоа секојдневното консумирање мед е најдобар начин да ги искористите неговите благодети. Особено ако имате проблеми со варењето, а особено запек. Водата со мед го олеснува преминувањето на храната од тенкото во дебелото црево, ги неутрализира гасовите и го смирува желудникот. Истражувањата покажаа дека