Топ вести

Додека е магла надвор и тие – 3 степени денес ви подготвувам нешто што ќе ве воодушеви – посна снакерс бајадера што се топи во устата и крцка токму онака како што треба. Идеална како слатка закуска со топло кафе. Рецептот е старомоден, едноставен и им одговара на сите. Погледнете го видеото и уверете се сами! Состојки: 150 мл вода, 150 г шеќер, 120

Потребно: 200 г мелени бисквити 120 г маскарпоне 1 еспресо (изладено) 2 лажици шеќер во прав Незасладено какао Подготовка: Во сад измешајте ги мелените бисквити и шеќерот во прав. Додадете го маскарпонето и изладеното кафе и соединете во мазна смеса. Обликувајте топчиња и извалкајте ги во какао. Оставете да се изладат во фрижидер 30-60 минути пред

Филот од ореви и афион ќе ве воодушеви. Состојки: 500 г кора за пита 200 мл масло За сирупот: 500 мл вода 500 г шеќер 2 ванилин шеќери Сок од 1 портокал За филот: 300 г мелен афион 150 г мелени ореви 200 г шеќер 1 лажичка прашок за пециво Подготовка: Сируп: Варете ја водата, шеќерот, ванилиниот шеќер и сокот од портокал на тивок оган околу 15 минути

Која се супер храната над педесеттата? О бидот да ги исполните сите ваши нутритивни цели може да биде исцрпувачки, особено кога истовремено го следите и внесот на калории за слабеење. Внесувањето доволно протеини, влакна, калциум и други хранливи материи честопати бара внимателно планирање. Токму затоа храната што нуди поважни хранливи материи во една