Храна
Брокула или карфиол – Кој има повеќе хранливи материи, а помалку Калории?
Кој е победник брокулата или карфиолот? О дговорот не е толку едноставен како прогласување на победник. Зависи од потребите на телото, како е подготвена храната, па дури и од тоа кој ја јаде. Брокулата и карфиолот може да изгледаат како блиски роднини – и навистина се. Двете растенија припаѓаат на семејството крстоцветни растенија, познати по своите
Минерал што живот значи: 5 знаци дека на телото му недостасува магнезиум
Без магнезиум, нашето тело не може да функционира правилно. Затоа е важно навреме да ги препознаеме знаците дека имаме недостаток на магнезиум. Магнезиумот е минерал и важна хранлива материја која му е потребна на нашето тело за да функционира. Тој е одговорен за помош во повеќе од 300 процеси во телото. Магнезиумот им помага на мускулите и нервите
Балсамико, еликсир богат со хранливи материи: Како да препознаете добар „ацето“ и во што да го додадете
Оригиналниот балсамико оцет, познатиот aceto balsamico особено во Италија има гурмански статус. Деликатесот полн со вкусови во само неколку капки некогаш се сметал за „чудотворен лек“ што можеле да си го дозволат само богатите, а и денес се подарува како вреден подарок на свечености, особено на свадби. Еликсирот богат со хранливи материи содржи манган,
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најкремаст сутлијаш досега
Потребно: Околу 1250 мл млеко 200 мл вода 200 г ориз 6 лажици шеќер 1 пудинг од ванила Малку путер Подготовка: Истурете го млекото во голем сад и ставете го на средна температура. Додадете го оризот и гответе, мешајќи повремено, додека зрната не почнат да омекнуваат. Кога оризот ќе биде полусварен и смесата ќе почне малку да се згуснува, додадете шеќер








