Топ вести

Потребно: 250 г варено цвекло 200 г темно чоколадо 180 г путер 180 г кафеав шеќер 3 јајца 150 г обично брашно 40 г какао 1 лажичка прашок за печиво 1 прстофат сол 1 лажичка екстракт од ванила За кремот 200 г крем сирење 150 мл шлаг 80 г шеќер во прав 3 лажици сок или пире од цвекло Неколку капки сок од лимон Екстракт од ванила по вкус Ф’стаци Подготовка:

Кои се придобивките од користење ленено семе? Д одека семето од чиа е малку попопуларно и се користи во каша или дури и како пудинг, лененото семе е занемарена храна на која треба да почнете да обрнувате внимание. Особено кога ќе сфатите на кој начин овие ситни семки можат да имаат значајни позитивни ефекти врз вашето тело. Од подобрување на варењето

Грав, „кралот на зеленчукот“: Колку е всушност здрав? О ваа традиционална мешункаста билка некогаш била неопходен дел од исхраната, а денес се враќа во менијата сè почесто благодарение на нејзиниот богат нутритивен состав и бројните здравствени придобивки. Особено е популарен напролет, кога телото сака полесни, но хранливи оброци полни со витамини

Со доаѓањето на пролетта пазарите стануваат се побогати со омилените црвени ротквици. Тие доаѓаат во мали снопови заедно со нивните зелени листови, кои за жал повеќето луѓе ги фрлаат при чистењето. Ова е голема грешка бидејќи се тие вистински извор на лековити состојки кои имаат исклучителен ефект врз целиот организам. Придобивките од овие пролетни

Потребно: 300 г ориз арборио 300 г ракчиња 1 кромид 2 чешниња лук 1 л бујон 100 мл бело вино 50 г путер 50 г пармезан Кора од лимон Магдонос 1 лажица маслиново масло Сол и бибер по вкус Подготовка: Пржете го ситно исечканиот кромид во половина од путерот додека не омекне. Додадете го оризот и мешајте две минути. Прелијте го виното и оставете го да