Топ вести

Медитеранската исхрана се фокусира на целосна, минимално преработена храна и нуди бројни здравствени придобивки. Набавката на конзервирана храна е едноставен и достапен начин да се следи медитеранската диета. Кога купувате конзервирана храна, барајте ги оние што имаат малку натриум и минимални состојки. Медитеранската диета се смета за еден од најздравите

Алергија на млеко – кога да бидеме претпазливи? А лергијата на млеко се разликува од нетолеранцијата на лактоза по тоа што вклучува прекумерна реакција на имунолошкиот систем што може да предизвика сериозни симптоми. Симптомите варираат од благи гастроинтестинални нарушувања и осип до тешки реакции како што е анафилакса. Алергијата на млеко е една

Брокулата е зелен зеленчук кој има облик што потсетува на мало дрвце. Припаѓа на истото семјство зеленчуци како и зелката, карфиолот, кељот и слични растенија. Постои во повеќе видови и бои, а на нашиот пазар најзастапена е брокулата од видот Калабрезе. Брокулата може да се каже дека припаѓа на групата ,,супер зеленчуци” бидејќи е навистина богата

Потребно: Потребните состојки се мерат во чаша од 150 мл, а плехот за печење е со големина од 25 × 35 см 5 чаши брашно 3 чаши гриз 100 г суво грозје 100 г ореви, грубо сечкани 1 кесичка прашок за печиво 1-2 лажички цимет 1,5 до 2 чаши масло 5 чаши минерална вода 50 г сечкани ореви За преливот: 250 мл вода 250 г шеќер 2 кесички ванилин шеќер (по желба)

Високиот холестерол, особено LDL или „лош“ холестерол, е проблем со кој се соочуваат многу луѓе и постојано се поврзува со срцеви заболувања бидејќи го зголемува ризикот од натрупување на плаки и затнати крвни садови. Иако генетиката и начинот на живот играат улога, исхраната е клучна компонента со која можеме да влијаеме врз нивото на холестерол,

Без разлика дали претпочитате слатководна или морска риба или други морски плодови, секој вид се карактеризира со богатство од хранливи материи, првенствено витамини, минерали и аминокиселини. Крапот и пастрмката се најбараните и најкупуваните. Меѓутоа, уште една риба може да се најде во поголемите малопродажни синџири и е поевтина, а содржи повеќе

Подгответе се за двојни порции, бидејќи овој колач „се голта“ додека е сè уште топол! Потребно е: 4 јајца 50 г брашно 1 лажица гриз кора од лимон 1 лажица путер 50 мл масло 250 мл јогурт 50 мл млеко 100 г суво грозје 100 г шеќер 1 прашок за пециво 100 г чоколадо 100 г сечкани ореви Подготовка: Белките од јајцата одделно изматете ги од жолчките со шеќерот