Топ вести

Повеќе од 20 години, Ботаничката градина Хамбург-Вандсбек го избира отровното растение на годината. Тие знаат за што зборуваат таму: меѓу цветните леи и грмушките растат многу растенија кои се заводливо убави, но исто така се и многу отровни. Во согласност со традицијата што трае повеќе од две децении, германската ботаничка градина Хамбург-Вандсбек,

Потребно: 400 г тестенини 250 г печурки 200 г маскарпоне кора од 1 лимон 1 чешне лук Маслиново масло Сол Подготовка: Сварете ги тестенините во солена вода додека не станат ал денте. Исечете ги печурките и пржете ги во маслиново масло седум минути, додека течноста што ја испуштаат не испари. Додадете го ситно сечканиот лук и пржете кратко. Додадете

Појадокот со право се смета за најважниот оброк во денот. Тој му обезбедува на телото енергија за старт на денот, го стабилизира нивото на гликоза во крвта, ја подобрува концентрацијата и будноста, а воедно го снабдува организмот со клучни хранливи материи неопходни за добро здравје. Истражувањата покажуваат дека луѓето кои редовно појадуваат: имаат

Потребно: 3 јајца 120 г кафеав шеќер 100 мл сончогледово масло 200 г ситно рендани моркови 180 г брашно 1 прашок за печиво 1 лажичка цимет Прстофат сол 1 лажичка екстракт од ванила 50 г мелени ореви или бадеми (по желба) Рендана кора од еден портокал или лимон (по желба) За глазура: 150 г свежо крем сирење 1 – 2 лажици мед или шеќер во прав 1 – 2 лажички

Полни со јаглехидрати и влакна, урмите нудат природен поттик на енергија и поддршка за дигестивниот систем. Иако не постои едно идеално време за нивно јадење, експертите велат дека можат да бидат особено корисни во одредени ситуации. Урмите се одличен избор за брзо зголемување на енергијата благодарение на нивната висока содржина на јаглехидрати (приближно

Цвеклото е еден од најкорисните коренести зеленчуци со години, но неговиот вистински потенцијал сè уште често се потценува. Особено е вредно поради неговата висока содржина на нитрати – соединенија кои играат клучна улога во одржувањето на здравјето на крвните садови. Сè повеќе истражувања потврдуваат дека редовната консумација на цвекло, особено во