Здравата исхрана и доволно физичка активност не можат да го решат секој здравствен проблем, но сепак се многу моќна комбинација кога станува збор за здравјето на срцето. Кардиолозите долго време предупредуваат дека срцевите заболувања, кои се убиец број еден, можат во голема мера да се спречат. Секој пат кога ќе донесете свесна одлука да јадете риба,
Потребно: 4–5 сливи 120 г путер 60 г шеќер 2 јајца 1 лажичка прашок за печиво 150 г брашно 1 лажица какао во прав Подготовка: Вклучете ја рерната на 180°C за да се загрее. Измијте ги и исчистете ги сливите, а потоа исечете ги на половина. Матете го путерот со шеќерот додека не се направи пенаст. Додадете ги јајцата, па повторно матете. Измешајте го
Јаболкото има многу витамини и минерали А ко некогаш сте пребарувале низ продажниот простор на супермаркетот прашувајќи се дали нутритивните придобивки варираат кај различните видови јаболка, знајте дека краткиот одговор е да – и дека ова има многу врска со полифенолните антиоксиданси. Јаболката се богати со растителни влакна, витамини, минерали и
Кога се обидувате да го средите вашиот домашен буџет, обично ги анализирате големите ставки: сметки за комунални услуги, бензин, кирија или отплати на хипотека. Сепак, вистинските јадачи на пари често се скриени таму каде што најмалку ги очекувате – во вашето секојдневно купување намирници. Многу од работите што редовно ги ставате во вашата кошничка
Арт Кујна 10 намирници што ве чинат најмногу пари – вредат многу помалку од својата цена!