Топ вести

Овие здрави колачиња со урми и ореви не се само вкусни, туку и многу брзи за подготовка. Уверете се сами колку лесно се прават – и без печење! Состојки: 80 г овесна каша 100 г ореви 150 г урми без семки 10–15 г какао 2 лажици мед 150 г чоколадо (темно или млечно ако не сакате да се посни) 30 мл растително масло (на пр. кокосово или масло од репка)

Во време кога лековите за слабеење како Озeмпик ја освоија светската јавност, научниците сè повеќе истражуваат дали природата нуди нешто што барем делумно го имитира нивниот ефект. Нови анализи покажуваат дека неколку билки и растителни супстанции – берберин, цимет, зелениот чај и ѓумбирот – можат да влијаат врз истите хормони кои ги активираат модерните

Потребно: 2 банани 2 јајца 1 лажичка прашок за пе чиво 1 шака боровинки 2 лажици путер од кикирики Подготовка: Во сад додадете ги бананите, прашокот за печиво, јајцата, путерот од кикирики и боровинките. Измешајте ги сите состојки со жица за матење додека не добиете мазна смеса. Подгответе калап за мафини, намастете го секој калап и истурете од смесата