Топ вести

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3 лажици павлака 1 лажичка сенф 1 лажица сок од лимон Сол по вкус Свежо мелен црн пипер 1 прстофат сушен лук или малку ситно сечкан свеж лук (по желба) Малку магдонос за сервирање Подготовка: Сварете голем

Колку години имате според календарот не мора нужно да ја одразува вашата биолошка возраст И ако генетиката игра улога, начинот на живот може да биде уште поважен. На пример, познато е дека хроничниот стрес го забрзува биолошкото стареење, како и пушењето и прекумерната консумација на алкохол. Од друга страна, здравата и балансирана исхрана, како и