Топ вести

Потребно: За пандишпанот: 3 јајца 200 г шеќер 1 ванилин шеќер 200 мл млеко 100 мл масло 250 г брашно 1 прашок за печиво За преливот: 200 г чоколадо 150 мл млеко 100 г путер Кокос Подготовка: Прво, измешајте ги јајцата со шеќерот и ванилин шеќерот додека смесата не стане лесна и пенеста. Потоа додадете го млекото и маслото и нежно додадете го брашното

Во периоди на пост, многумина бараат начин да го олеснат режимот на исхрана, а притоа да постигнат и дополнителни здравствени придобивки. Еден од најактуелните пристапи е таканаречената диета што имитира пост ( FMD – Fasting Mimicking Diet ) – план кој ветува ефекти слични на гладување, но без целосно откажување од храна, пишува НМД. Овој концепт е

Потребно: 600 г мелено месо 1 јајце 1 мал кромид, ситно исечкан 2 лажици лебни трошки Сол и бибер по вкус 1 лажица ситно сечкан магдонос За доматниот сос: Пасирани домати Малку доматен концентрат Вода Прстофат шеќер Сол и бибер Подготовка: Во голем сад, измешајте го меленото месо, јајцето, ситно исечканиот кромид, лебните трошки, солта, биберот и магдоносот

Преработените сирења се сметаат за нездрави бидејќи се богати со заситени масти, сол и додадени адитиви (особено фосфати), што може негативно да влијае на здравјето на срцето, крвните садови и коските. Тие се направени од мешавина од сирења (често од понизок квалитет, а некои тврдат дури и со сирења со поминат рок), путер и млеко, кои се топат со додавање

Циметот се користи уште од дамнина не само како ароматичен зачин, туку и како состојка во некои лекови и додатоци во исхраната. Главниот носител на ефектите на циметот е цинамалдехидот – соединение одговорно за неговиот мирис, но и за голем дел од неговите биолошки ефекти. Циметот е еден од најсилните природни антиоксиданти: На што влијаат неговите