Топ вести

Компирите често се занемаруваат како природна храна сама по себе, а кога ќе погледнете колку внимание се посветува на ултра-преработените форми како што се чипсот и помфритот, не е тешко да се види зошто. Јаглехидратите, вклучително и оние што се наоѓаат во белите компири, се погрешно разбрани, можеби дури и „демонизирани“, според диететичарите. Како

Во последниве години, јаглехидратите добија репутација како речиси најголем непријател на здравата исхрана. Од леб и тестенини до компири и ориз – многумина ги избегнуваат од страв да не се здебелат или да имаат лош ефект врз нивното здравје. Но, вистината е многу посложена. Иако циркулираат многу информации за јаглехидратите, важно е да се запомни

Потребно: 200 г овесни снегулки 2 јајца 250 мл млеко 100 г свеж спанаќ 100 г сирење (фета или слично) 50 г рендан кашкавал 1 лажица маслиново масло С ол и бибер Подготовка: Прво измијте го спанаќот и кратко пржете го во маслиново масло, само додека не омекне. Тргнете го од оган и оставете го малку да се олади. Во меѓувреме, во сад изматете ги јајцата

Идеален рецепт за брза ужина или комплетен оброк, без многу време во кујната. Состојки: 1/2 кг компири 3 лажици павлака 4 чешниња лук 2 лажици кашкавал исечкано на стапчиња малку мелен пипер малку сладок пипер сечкан магдонос по вкус сол по потреба малку масло малку сусам за посипување Подготовка: Прво, добро измијте ги и исчистете ги компирите, а

Овој рецепт ќе ви го донесе мирисот на вистинско домашно готвење, а вие ќе уживате во вкусот. Состав: 1 пакетче тенки кори за пита 3 големи рендани јаболка 2 лажици мелен рогач 1 кесичка пудинг од ванила 400 мл млеко за варење пудинг 100 г суво грозје 2 лажици гриз 1 мала коцка путер 3 лажици шеќер за карамел прелив 200 мл вода за прелив 1/2 лимон